いびきの解消にはマウスピース これさえあれば頭スッキリ！
私には弟がいます。小さい頃からいびきがひどく，一緒の部屋で寝ていたときにはいびきがうるさくて眠れないほどでした。
そんな彼も大人になり，結婚して子どもが３人いますが，いまでもいびきがひどいらしく，子どもたちが「お父さんのいびきがうるさくて眠れない」と嘆いていました。それを聞いても，弟は「しょうがないだろう」と相手にしないんだから困ったもんです。
ところが最近になって，友人の医師から「そのいびきは病気かもしれない。すぐに耳鼻科を受診した方がいい」と勧められたそうです。日頃は他人の忠告を聞き流す弟も，この友人がせかす様子にただならぬ気配を感じたようで，さっそく病院に行きました。
その病院で処方されたのは薬ではなく，なんとマウスピース。そしてそのマウスピースをはめて寝るといびきがぴたりと止まったというのです。そして弟は「マウスピースをして寝るようになってから，頭がすっきりしてる。もっと早くからこうしていれば学校の成績もあがったのに」と悔やむほど劇的に効果が現れたようです。
日常生活には気づいていても見過ごしていることがたくさんあります。それを改善するだけでこんなにも人生がよくなるんだから。私も気をつけたいですね。
ほんとうはあなたは無呼吸症候群 おしえないまま隣でねむる（鈴木美紀子）
